Niacinamideد ویټامین B3 یا نیاسین په نوم هم پیژندل کیږي، یو مهم غذایی توکی دی. دا د انسان په بدن کې مختلف مهم فزیولوژیکي دندې ترسره کوي، پشمول د انرژي میتابولیزم، د DNA ترمیم او د حجرو ارتباط. سربیره پردې، نیکوتینامایډ د زړه په سیسټم کې د محافظتي اغیزو موندلو لپاره موندل شوي.
یوې تازه څیړنې موندلې چېniacinamideکولی شي د پام وړ د زړه ناروغۍ خطر کم کړي. څیړونکو د لسو کلونو لپاره 10,000 برخه اخیستونکي تعقیب کړل او دا یې وښودله چې د ورځني مصرف اندازهniacinamideکولی شي د زړه ناروغۍ پیښې کم کړي. په ځانګړې توګه،niacinamideکولی شي د کولیسټرول کچه راټیټه کړي، په وینه کې د غوړ راټولول کم کړي، او د وینې جریان ښه کړي. دا پایلې د نیکوتینامایډ لپاره قوي شواهد وړاندې کوي چې د زړه ناروغۍ مخنیوي مؤثره وسیله ده.
د زړه د ناروغۍ د خطر کمولو سربیره، نیکوتینامایډ د نورو روغتیایی ستونزو لپاره هم ګټې موندلی. مطالعاتو دا ښودلې دهniacinamideکولی شي د پوستکي روغتیا ته وده ورکړي، د التهاب غبرګون کم کړي، او د ادراکي فعالیت ښه کړي. دې موندنو نیکوتینامایډ د لوی ګټو ساحه جوړه کړې.
په هرصورت، متخصصین د ډیر مصرف په وړاندې هم احتیاط کويniacinamide. ډیر مصرف کولniacinamideکولی شي د اړخیزو تاثیراتو لامل شي لکه د پوټکي فلش کول ، د معدې تکلیف ، او د ځګر زیان. له همدې امله، دا سپارښتنه کیږي چې خلک د خوړو په وخت کې د ډاکټر یا غذایی متخصص سره مشوره وکړيniacinamideد مناسب مصرف ډاډ ترلاسه کولو لپاره.
په عموم کې،niacinamideد زړه د ناروغۍ د مخنیوي لپاره د یوې نوې وسیلې په توګه، خلکو ته نوې هیلې راوړي. لکه څنګه چې نورې مطالعې د احتمال او میکانیزم څرګندونه کويniacinamide، داسې انګیرل کیږي چې دا به په راتلونکي کې د زړه روغتیا لپاره یو مهم محافظتي فاکتور شي. موږ د احتمالي کارولو لپاره نورو څیړنو او تمریناتو ته سترګې په لار یوniacinamideترڅو د انسان روغتیا ته زیاته ونډه ورکړي.
د پوسټ وخت: نومبر-09-2023
