ایا نیکوتینامایډ ریبوسایډ کیپسول خوندي دي؟ ژوره کتنه

نیکوتینامایډ ریبوسایډ کپسولونهخپل ځان خورا اغیزمن ښودلی دی. دا کلیدي ګټه لري چې دا کولی شي د سیلولر روغتیا کې رول ولوبوي. دا د NAD + د مخکیني په توګه کار کوي، یو مالیکول چې په حجرو کې د ډیری میټابولیک پروسو لپاره اړین دی. د NAD + کچې په زیاتولو سره، دا بې له شکه د مایټوکونډریال فعالیت ته وده ورکوي، کوم چې د انرژي تولید لپاره خورا مهم دی. دا به د انرژي کچه لوړه کړي او په افرادو کې فزیکي فعالیت ښه کړي.

سربیره پردې ، داسې قوي شواهد شتون لري چې دا د عمر په پروسه کې ګټور اغیزه لري. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ د NAD + کچه کمیږي. دا کولی شي د دې سره مقابله وکړيد نیکوټینامایډ ریبوسایډ ضمیمه. دا به د کولیګین ترکیب ته وده ورکولو او د غوږونو ظاهري کمولو له لارې د پوټکي غوره روغتیا کې مرسته وکړي. برسیره پردې، دا به د دماغ روغتیا لپاره اغیزې ولري، په بالقوه توګه د ادراکي فعالیت ښه کول او د عمر پورې اړوند نیوروډیجینټریټ ناروغیو پروړاندې ساتنه. ځینې ​​​​څیړنې دا هم په ګوته کوي چې دا د وینې فشار او کولیسټرول کچې تنظیم کولو کې د مرستې له لارې د زړه روغتیا ساتلو کې رول لوبوي.